Архив рубрики: Секреты красоты

Как стать красивой за 30 дней 10 советов

Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя Читать далее =>

4 специи, которые уничтожают бактерии и защищают клетки 

Специи уничтожают бактерий и защищают клетки «Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты», — говорит физиолог Гарри Г.Прейс, доктор фило-софии из медицинского центра Джорджтаунского университета и один из ведущих исследователей в этой области, — «Травы и специи, регулярно добавляемые в пищу Читать далее =>

Откройся, чтобы любить четвёртую чакра

Четвёртый чакра находится в центре семи Чакрас с тремя ниже и тремя выше. Это область, где физическое и духовное совещание. Четвёртая чакра, также называемая сердцем чакра, расположена в центре груди и включает сердце, сердечное сплетение, Симус железа, легкие и груды. Он также правил лимфатическую систему. Санскритское слово для четвёртого чакра-анахата, что означает "непораженный" или "ненанесенный Читать далее =>

Как открыть чакры и зачем это нужно человеку?

• Красная чакра: Муладхара От энергетики Муладхары мы хотим получить: крепкую нервную систему, спокойное отношение к событиям и явлениям вокруг нас. Развитию этой чакры отлично способствуют физические нагрузки. Вполне достаточно каждый день проводить получасовую зарядку, включая в занятие приседания, наклоны и ходьбу. Хорошего эффекта можно достигнуть, начав прием теплых ванн с травяным отваром или морской Читать далее =>

25 способов для успокоения нервов

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах. 3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе. 4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так Читать далее =>

Тибетская дыхательная и очистительная практика

Эта тибетская дыхательная и очистительная практика направлена на уравновешивание вашего ума и избавление от всех негативных мыслей перед медитативной сессией. Возможно, вам трудно начать медитировать после работы. Ваш ум продолжает перескакивать на события прошедшего дня и заботы следующего. «Девять дыханий» — прекрасная практика для перевода вашего ума с повседневной жизни на покой медитации. Помимо этого Читать далее =>

Ключ к счастью

Сегодня мы живём в мире, который не идёт, а охотно несётся к пропасти, наполненной потребительством и низкопробными развлечениями. Итак, как же нам всё-таки выпутаться из этой беды, поступить правильно и спастись, а не следовать за отбросами общества(за большинством), чтобы упасть вниз в эту самую пропасть? Если Вы видите, что мир начинает разрушаться, так или иначе Читать далее =>

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

1. Нравится — скажи. 2. Не нравится — скажи. 3. Скучаешь по кому-то — позвони. 4. Не понятно — спроси. 5. Хочешь встретиться — пригласи. 6. Хочешь что-то — попроси. 7. Никогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым — объясни. 9. Если виноват, — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда Читать далее =>

Натуральные жиросжигатели

1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Читать далее =>

Простые советы для здоровья печени

Обычные продукты которые помогают «защитить» печень: Лимонный сок (имеется в виду свежевыжатый сок лимона, а не разнообразные концентраты и уж тем более не напитки якобы на основе натурального сока лимона) является для печени своеобразным тоником, который, помимо всего прочего, заставляет этот орган вырабатывать больше желчи. Кроме того, как показывают некоторые эксперименты, лимонный сок может задерживать Читать далее =>